3 LOẠI TRÀ TỐT CHO SỨC KHỎE PHỤ NỮ

Uống trà vừa ta tỉnh táo, thưởng thức được hương vị thơm ngon, ngoài ra còn giúp chúng ta làm đẹp và bảo vệ sức khỏe. Đây là tin vui cho các chị em phụ nữ, để biết được loại trà nào tốt cho sức khỏe phụ nữ, chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

3 loại trà tốt cho sức khỏe phụ nữ từ trong ra ngoài

1. Trà thảo mộc tốt cho sức khỏe phụ nữ

Trà thảo mộc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những lợi ích sức khỏe này có liên quan đến chất chống oxy hóa cụ thể có trong trà, được gọi là polyphenol. Những loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe phụ nữ mà bạn nên tham khảo:

Trà thảo mộc làm từ hoa khô hoặc cây khô

Trà thảo mộc làm từ hoa khô và cây khô nói chung đều có tác dụng riêng của mỗi loại. Ví dụ như 

  • Trà thảo mộc từ hắc kỷ tử sấy khô với thành phần oligomeric proanthocyanidins (OPCs)- chất oxy hóa cực mạnh, cao gấp 50 lần vitamin E và gấp 20 vitamin C, giúp ngăn chặn và đẩy lùi sự hình thành các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa. 
  • Trà hoa cúc cũng được gọi là trà thảo mộc, hương thơm tự nhiên của hoa cúc với tác dụng làm đẹp đáng ngờ,Các nghiên cứu cho thấy một số lợi ích có thể có của hoa cúc, bao gồm giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim, hỗ trợ hệ thống miễn dịch và có thể bảo vệ chống lại một số bệnh ung thư.

Trà thảo mộc hỗn hợp 

Việc phối hợp nhiều loại cây hoặc hoa khô với nhau cũng tạo nên một loại trà đặc biệt, mang nhiều công dụng cũng như hương vị hài hòa.

Ví dụ như trà thảo mộc của Công ty Sen Ba Tre, phối hợp giữa gạo lứt huyết rồng, các loại đậu, kỷ tử, lá dứa, táo đỏ và hoa lài. Trà thảo mộc với công thức phối hợp này giúp bạn như thể “mua 1 được 10”, một loại trà nhưng mang đến nhiều tác dụng từ các thành phần bên trong. 

2. Trà gạo lứt tốt cho sức khỏe phụ nữ

Gạo lứt là một thực phẩm khá quen thuộc với các chị em có thói quen ăn uống lành mạnh với vóc dáng hoàn hảo. Với trà gạo lứt, lớp cám bên ngoài gạo lứt có lớp dầu đặc biệt, giúp giảm mỡ máu, thải độc gan hiệu quả. Chúng ta có thể sử dụng trà gạo lứt hàng ngày để làn da khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch…

Cách sử dụng trà gạo lứt tốt cho sức khỏe phụ nữ:

  • Dùng 3 muỗng pha với 1 lít nước sôi để từ 3~5 phút cho trở và ngấm nước sôi rồi sử dụng.
  •  Bạn có thể pha 1 lần 2~3 lít để sử dụng trong ngày.

3. Trà tứ tuyệt tốt cho sức khỏe phụ nữ

Trà tứ tuyệt với thành phần chủ yếu là lá sen, tim sen, gạo lứt, đậu xanh. Với tác dụng của thành phần gạo lứt đã nói trên, trà tứ tuyệt kết hợp cùng lá sen, tim sen sấy khô, giúp chúng ta cải thiện giấc ngủ, thanh lọc và thải độc cơ thể rất tốt, trả lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và sạch sẽ từ bên trong.

Cách sử dụng trà tứ tuyệt tốt cho sức khỏe phụ nữ

  • Dùng 3 muỗng pha với 1 lít nước sôi để từ 3~5 phút cho trở và ngấm nước sôi rồi sử dụng.
  • Bạn có thể pha 1 lần 2~3 lít để sử dụng trong ngày.
  •  Ngon hơn khi uống nóng hoặc để trong ngăn mát tủ lạnh.

Kingsmart là siêu thị đặc sản hàng đầu Việt Nam, chuyên sỉ lẻ các loại đặc sản khắp mọi miền Việt Nam. Bạn cần đặc sản gì, Kingsmart cũng đều có, với giá tốt, chất lượng và tư vấn tận tình.

Liên hệ Kingsmart ngay nhé.